Программа подходит для всех, кому больше 5 лет.

Количество дней: 3-6.

Количество человек: 1-2.

Научим вас кататься с нуля до уверенных спусков по зеленым и синим склонам, сразу поставим правильную технику, расскажем и покажем, как и в какие направления можно будет прогрессировать дальше.

• Занятия длятся 2 часа.
• Длительность программы - от 3 дней, рекомендуемое количество занятий для освоения уверенных поворотов по зеленым трассам - 3, по синим - от 4 дней, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей: уровня физической подготовки, координации, баланса, навыков в смежных видах спорта (коньки, ролики, беговые лыжи).

Примерное расписание прогораммы для освоения поворотов по зеленым трассам:

1 день - учимся передвигаться и маневрировать на лыжах, сначала на плоских участках, потом на участках с небольшим уклоном. Далее, в зависимости от вашего прогресса, переходим на освоение поворотов на учебных участках склонов. Если прогресс будет стремительным, пробуем первые повороты на полноценной зеленой трассе.

2 день - переходим на зеленые трассы, закрепляем повороты, пробуем перенести накатанную технику на более сложные участки зеленых трасс. Заканчиваем занятие самостоятельными спусками без страховки инструктором.

3 день - закрепляем навыки катания по зеленым трассам, по желанию и рекомендации инструктора пробуем спуски по синим трассам.

4-5 день - полноценное уверенное катание по зеленым и синим трассам, автоматизация навыков катания на параллельных лыжах.

6 день и далее - если силы еще не покинули чат, разбираемся в нюансах горных лыж: как кататься быстрее? Как кататься на кантах? Что делать, если свернул не туда и попал на очень крутой, или узкий, или сложный для вас участок склона?